Informace k tréninkové sezóně - podzim 2023

Milí rodiče a závodníci,
začali jsme podzimní orienťáckou sezonu a rádi bychom vám tímto shrnuli, co nás čeká a nemine.

1) tréninky:

• úterý - běžecký trénink pro děti od 10ti let. Trénink trvá hodinu a je zohledněn věk dětí - skupina mladších a starších dětí trénuje samostatně. Zatím máme velkou radost, že se zapojilo mnoho mladších dětí. Děkujeme a vydržte!
• středa - mapový trénink v okolních lesích. Trénink trvá 1,5 hodiny, děti začínají a končí trénink společně.

Naším zájmem je, aby co nejvíce dětí chodilo na oba tréninky. Jen tak se může jejich výkonnost posouvat kupředu.
Začátky obou tréninků sledujte na webu okdobris.cz. Dle západu slunce se bude začátek tréninku postupně posouvat až k 17 hodině. Kdo bude mít problém dopravit své dítě na trénink v 17 hodin, ozvěte se. Najdeme společně řešení.

Od listopadu budeme jako každý rok využívat běžecký ovál v Dobříši, dle příchodu pravé zimy pak budeme zejména s mladšími dětmi využívat zázemí sportovní haly v Dobříši.

2) závody:

Na podzim je připraveno 8 závodů Středočeské oblasti OB. Do oblastního žebříčku se počítá závodů 5. Od kategorií DH12 je možno si v oblastním žebříčku vyběhnout licenci B, která umožňuje závodníkům od DH14 se zúčastňovat národních závodů, být v nich klasifikován a dále se posouvat směrem výše.

Děti v kategoriích DH10-DH14 mají prioritu běhat závody Středočeského oblastního žebříčku. Významně doporučujeme účast na závodech oblastního žebříčku před jinými závody, včetně vícedenních.
Dorostenci DH16 a výše konzultují výběr závodů se svým trenérem. Zde je již potřeba zohledňovat typ závodu a terén, který daný závod nabízí.

Seznam oblastních závodů Středočeské oblasti OB:

Pro naše oddílové štafety (všech věkových kategorií) a děti, které jsou ve výběru žactva Středočeského kraje, je důležitý 3. říjnový víkend. Tento víkend se koná v obci Krouna nedaleko Hlinska Mistrovství ČR štafet a družstev:

Připomínám, že podmínkou členství pro děti registrované v tréninkových skupinách je absolvovat na podzim alespoň 3 závody. Na oblastní závody jezdí vždy mnoho našich členů. Pokud někdo potřebuje pomoct s dopravou, využívejte v přihláškovém systému políčko DOPRAVA - POŽADUJI. Případně se obraťte na naše trenéry či na vedoucího akce, který je uveden v přihláškovém systému.

Jakékoliv dotazy i nápady na další zlepšení našeho fungování jako celku směřujte na kohokoliv z trenérů. Jsme tu jedna velká parta, kterou to prostě baví.

Těšíme se na Vás na trénincích a závodech

Trenéři OK Dobříš